«Очень простой рецепт с рекордно низким содержанием углеводов »  ИНГРЕДИЕНТЫ: лён -240 грамм псиллиум — 40 грамм вода теплая — 320 грамм разрыхлитель — 2 чайная ложки соль…

1)Кефир-это прекрасный низкокалорийный продукт, содержащий уникальный набор полезных грибков и бактерий, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и усилению обмена веществ в организме, а также снижению массы тела. К…

Когда хочется перекусить, на ум приходят вредные продукты: печенье, конфеты, чипсы. Сухофрукты и орехи полезные, но весьма калорийные. Чем перекусить, чтобы не набрать вес? Не ограничивайтесь одним сельдереем…

Начинающим водохлёбам кажется страшным цифрами 2-3 литра воды в день. Уже и косметологи и массажисты в один голос уговаривают людей пить свою норму воды – поможем сделать это…