Малая подвижность и многочисленные вредные привычки характеризуют образ жизни многих из нас.
Это может спровоцировать появление тяжелых заболеваний, в том числе быстрое изнашивание межпозвоночных дисков, и как следствие остеохондроз. При диагностировании этого заболевания, обязательно применение серьезного лечения для предотвращения дальнейших осложнений в будущем.
Мы предлагаем Вам рассмотреть основные методы лечения и краткие рекомендации, а также поговорить о том, в чем заключается домашнее лечение остеохондроза.
У современной медицины сегодня в наличии есть много неоспоримых преимуществ, однако же, невзирая на них, она не предоставила такой методики лечения остеохондроза, которую можно считать 100% эффективной.
Препараты, доступные сегодня, способны лишь на время убрать болевой синдром, сопутствующий этому заболеванию. Но по окончании курса приема лекарств боль снова возвращается. Именно поэтому многие люди прибегают к домашним методам лечения остеохондроза.
Лечение остеохондроза в домашних условиях
Наш позвоночник, в частности его шейный и поясничный отделы, ежедневно страдают от тяжелых динамических и статических нагрузок. И эти зоны считаются более уязвимыми.
Разумеется, лечебные процедуры необходимо начать сразу после диагностирования остеохондроза. Пациенту может быть назначено общее и местное медикаментозное лечение, то есть ряд процедур, которые могут быть выполнены только специалистами в лечебном учреждении с использованием соответствующего оборудования.
Но как было сказано ранее, лечение вполне может проходить в комплексе, сочетающем традиционные методы и лечение остеохондроза в домашних условиях.
Лечение любого заболевания дома, безусловно, заманчиво. Дома и стены помогают, не правда ли? Ежедневное пребывание в больнице — это дополнительные материальные расходы. И это очевидный минус.
Однако, процесс лечения такого заболевания, как остеохондроз, представляет собой набор различных методик. Самые востребованные методы лечения остеохондроза в домашних условиях следующие:
— профессиональный массаж;
— самомассаж;
— аппликатор Кузнецова;
— лечебная физкультура;
— народная медицина;
— наружное использование препаратов.
Массаж чаще показан при лечении остеохондроза, чем лекарственные препараты. Преимущество его в том, что он способен расслабить мышцы в проблемных зонах, устранить боль в шее и плечевом поясе.
Кроме того, такой вид лечения способствует ускорению кровоснабжения и обменных процессов, а также нормализации артериального давления. Однако в данном случае понадобится специально обученный массажист, посещающий пациента на дому.
Если же такой возможности у Вас нет, Вы можете успешно сделать себе массаж сами, овладев некоторыми несложными методиками самомассажа.
Но помните следующие, обязательные для выполнения, предосторожности:
— Осуществляйте массаж только пальцами кистей.
— Двигайтесь от позвоночного столба к периферии.
— Механическое воздействие должно быть легким, использование силы неприемлемо.
— Совершайте плавные и неспешные движения.
Для достижения положительного эффекта при массаже шейного отдела позвоночника совершайте разминающие, растирающие и поглаживающие движения пальцами в затылочной области, а также в области задней и боковой поверхности шеи. Производить их нужно в течение 3-4 минут.
В целом, остеохондроз шейного отдела позвоночника поначалу не доставляет человеку неудобств. Однако важно проводить профилактику возникновения осложнений, в том числе, пересмотреть условия труда и образ жизни.
Не лишним также будет пройти и курсы лечебной гимнастики. Если же заболевание перерастает в тяжелую форму, может быть рекомендовано лечение остеохондроза шейного позвоночника консервативными методами, такими как физиотерапия, болеутоляющие препараты, медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, а также препараты для наружного применения.
Народное лечение остеохондроза
Чтобы сохранить здоровье позвоночника, не забывайте о таких простых и общедоступных правилах: больше двигайтесь, делайте упражнения на укрепление и гибкость, следите за осанкой.
Также очень важно выбрать жесткий матрас, так как мягкий будет согревать межпозвоночные диски, способствуя их смещению.
Легкие постукивания по правому плечу, лопатке и позвоночнику с помощью, к примеру, скалки помогут облегчить физическую боль. Делать это нужно регулярно. На следующий день после такого постукивания, повторяя процедуру, Вы можете почувствовать боль. Но помните, что это абсолютно нормально.
Народное лечение остеохондроза производится с помощью натуральных средств. Из них готовят компрессы, примочки, обертывания, целебные отвары, травяные сборы и травяные ванны.
Фармакологические средства, которые можно использовать в домашних условиях, прекрасно дополнят лечение остеохондроза народными средствами. К ним относятся препараты наружного применения, например, пластыри, кремы и мази. Их нужно медленно втирать в шею.
Помните, что любой препарат может иметь свои побочные действия и противопоказания, поэтому рекомендуется проконсультироваться у специалиста прежде, чем выбирать лечебное средство в аптеке.
Если Вы твердо решили лечиться в домашних условиях, не лишним будет обратиться к врачу по данному вопросу. Так или иначе, нужно понимать, что ни один метод терапии не может существовать отдельно от других — только комплексное лечение гарантирует положительный результат.
